بعضی افراد همچنان با عادتهای غذایی نادرست به سلامت رودههای خودشان آسیب میرسانند و سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی شان را در معرض خطر قرار میدهند.
پایگاه خبری عصرجهان-عادتهایی که معده را نابود میکند
- پرخوری بیش از حد خصوصا در شب
- مصرف غذاهای خیلی چرب
- مصرف زیاد نوشیدنی های گازدار
- خوردن سریع غذا و کم جویدن لقمه ها
- خوردن غذاهای پر از ادویه
- نوشیدن مایعات همراه با غذا
- مصرف نکردن سبزیجات
- خوردن میوه همراه با غذا
